Meus pais estão envelhecendo, e agora?
Escrito por Psicóloga Natália Aparecida da Silva CRP 06/144439 e Psicóloga Maria Julia Viana da Silva CRP 06/159588
Publicado em 17 Aug, 2025
Como é para você perceber o passar do tempo daqueles que ama? Ver os pais ou outras pessoas queridas envelhecerem pode trazer sentimentos difíceis de nomear: preocupação, medo da despedida, talvez até uma culpa sutil por desejar que tivessem outra vida - uma mais justa, menos pesada. E, no meio disso tudo, surge a pergunta: o que fazer agora?
O tempo nos desafia a aceitar o que não controlamos e antes de buscar respostas imediatas, talvez seja importante lembrar que você não precisa dar conta de tudo, combinado? O envelhecimento é um processo natural, mas também é um convite a reflexão sobre a nossa relação com o tempo - em um mundo que está cada vez mais difícil estar presente - como tem sido o seu com as pessoas que ama?
E quanto às preocupações?
Elas são normais, mas não precisam ser um peso solitário. Reconhecer seus limites, pedir ajuda e dividir responsabilidades também são formas de cuidar. Porque amar não significa fazer tudo, mas estar presente com sinceridade (e da maneira que faz sentido pra você).
E como seria olhar para essa fase com mais acolhimento e menos cobranças?
Lembrar que o envelhecimento não é o fim, mas um novo jeito de caminhar juntos e que isso não precisa ser sobre abandonar sua própria trajetória. E o mais importante: amor não está no sacrifício.
Que possamos nos permitir o alívio de ver a vida acontecendo - hoje, agora.