Não cumpri minhas metas do Ano Novo de novo, e agora?
Escrito por Psicóloga Nárrina Gabrieli Ramos Pereira CRP 06/159448
Publicado em 17 Aug, 2025
Todo ano é isso, né? Chega Dezembro e a gente corre pra comprar uma roupinha pra ceia, pensa no que vai comer e dá aquele confere se o dinheiro vai dar pra descer pra praia. Pula umas ondinhas e jura que no próximo ano vai emagrecer 6kg, fazer uma pós graduação, estabelecer limites nas relações familiares e mais 21 coisas que a gente acha que precisa fazer e não faz.
Mas já parou pra reparar o que é que faz com que essas promessas se acumulem ano a ano? Sim, claro, a falta de dinheiro. Essa é sempre a causa imediata de tudo mas, que mais? Pensa um pouco, esse é o tipo de resposta que vai aparecer bem lá no meio de uma sessão de terapia então não tenha pressa.
Tenha sim um pouco de carinho com você depois desse ano que, apesar daquela trend do “como vou ser triste se…”, foi na real bem triste pra maioria esmagadora do mundo.
A gente quer sim uma vida com mais satisfação, mais prazer e transformações, mas é furada achar que isso cabe apenas na esfera individual, esse é um processo coletivo, comunitário. Então não precisa se remoer em culpa por ter falhado se: 1. Falhar faz parte da condição humana e 2. Existe uma dinâmica social que condena parte das pessoas a uma vida de falhas crônicas.
Aproveita esse banho de mar - mas pode ser de chuveiro também - pra relaxar depois de um ano longo e cansativo e tomar uma cervejinha pra celebrar com os seus que cês tão vivão e vivendo. E ano que vem a gente continua na luta, juntos!
Imagem de @de.saturno - banho de mar.