Promessas de Ano Novo: continue a desacelerar

Janeiro costuma ser o mês em que as pessoas apostam todas as suas fichas nos objetivos e metas que não puderam se concretizar ainda no ano que passou.

Decisões importantes, mudanças imediatas, matrícula na academia e busca por psicoterapia, tudo isso junto e misturado.

O fato é que acabamos de sair de um período de festas, de contato frequente com familiares, gastos extras e mudanças de rotina.

E o que queremos contar pra vocês é que o nosso corpo e mente ainda está em processo de adaptação!

Sendo assim, tentar fazer caber todos os desejos e vontades em um único mês pode ser desgastante, frustrante e produzir sentimentos de fracasso e culpa.

Vivemos em um contexto neoliberal, onde se é exigido produtividade máxima constantemente, então não somente para o mês de Janeiro, mas para o restante do ano desejamos que você possa desacelerar, acolher e respeitar o seu tempo e processos íntimos e pessoais.

Por um 2026 mais carinhoso - com a gente e com o outro!

@de.saturno