Se você não souber o que dizer, não diga nada

Sabe aquela amiga que acabou de sair de uma internação psiquiátrica? Ou aquele familiar que acabou de receber o diagnóstico de uma doença crônica?

Em situações assim, é muito provável que as pessoas ainda estejam tentando compreender o que aconteceu, organizar os sentimentos e assimilar informações.

Alguém que acaba de sair de uma internação psiquiátrica esteve, por um período, sob a tutela de muitas pessoas. Perdeu autonomia e independência.

Provavelmente recebeu diversas medicações — talvez até mais do que precisava — incluindo remédios para se conter e regular emocionalmente.

Além disso, essa pessoa pode ter seguido uma rotina intensa de atividades terapêuticas, muitas vezes distante da sua vida cotidiana. Uma rotina que contrasta com o mundo fora da internação, marcado por cobranças, excesso de produtividade, sobrecarga e pouco espaço para descanso.

Diante de tudo isso, é esperado que quem acabou de sair de uma internação esteja mais sonolento, com o ritmo mais lento, menos disponível socialmente. Exigir presença, energia e proatividade de alguém que ainda está em processo de adaptação e ressocialização é violento e produz ainda mais sofrimento.

Na dúvida, ofereça espaço.

Muitas vezes o cuidado está justamente no silêncio, no alívio e na escuta que nada espera.

@susanocorreia