Vivemos o luto somente quando morre alguém?

Não, o luto vai muito além da perda que é vivenciada pelo óbito.

O luto pode ocorrer também quando encerramos um ciclo, seja nas relações (familiares, amorosas ou de amizades), seja na perda ou troca de emprego, ou quando mudamos de casa, de cidade ou de país.

E é um luto pois aquilo que existia e o que era conhecido não existe mais, gerando uma perda: quem eu era naquele lugar, com aquela(s) pessoa(s), já não existe mais, aquele lugar conhecido, se tornou estranho.

Toda mudança gera uma perda e um luto.

É necessário vivenciar e se permitir sentir, para assim conseguir elaborar a perda, você precisa se (re)encontrar neste novo lugar, nesta nova situação, neste novo EU.

E você não precisa passar por esse(s) luto(s) sozinho, construa uma uma rede de apoio sólida, que poderá te apoiar nesses momentos, e se mesmo assim você perceber que não está dando conta de lidar e elaborar esse luto, busque um atendimento especializado com um profissional.

Imagem: “o nascimento do homem novo, de seu próprio coração partido” de @susanocorreia